吃饭睡觉打豆豆躺床上看手机，这些平凡的生活场景中，却隐藏着一种独特的幸福感。这种幸福感并不是外物带给我们的，而是内心的满足。从表面看似乎简单无比，然而，这种过度平淡的日子，也是我们更需要的，它体现了人生真正的本质和价值。
饮食是人类的本能需求，一日三餐，每一顿都能带给我们生命的营养。一顿美食也不单单是口感的享受，还有那来源不同的食材散发的满溢的味道，它能够唤起我们最原始的感官体验。我们不需要去很远的地方寻找意义，因为意义就在我们的盘子里。
睡觉可能是人生中最值得的开支，它能够带给我们宁静和力量。我们渴望睡眠，是因为身体知道它对我们的好处，这也是一个人生存的需求。而在熟睡时，大脑会在不知不觉中清理干净垃圾文件，这是我们在精神层面得到释放和放松的一种方式。我们并不需要时刻拼命地工作，因为我们需要的是一个健康的身心。
打豆豆看似不太正经，其实是一种有益的放松方式。在繁忙的工作中，这种小小的喜悦能够带给我们灵魂上的片刻喘息，也能调节我们的心理状态。生活中有太多的高压和压力，我们需要做一些简单的事情来恢复内在的平衡。
躺在床上看手机，是否是一件很奢侈的事情？但是有时候奢侈也是必要的，因为这能够让人们有时间停下来思考，有时间去欣赏身边的事情。过多的涌入式信息，会让我们倍感嘈杂，在这种情况下，时间变得尤为珍贵。手机这件小小的工具，可能是我们衣橱中最有用的物品，它能创造出来一个私人的世界。
这种幸福感并不代表我们甘心守着平淡无味的生活，而是我们需要守护它。我们的生命只有那么长，一闪而逝，我们渴望的是一个简单的生活和健康的身体。而这位并无不良意图的三个饮食、睡眠和打豆豆能够帮助我们获得这些。适度的放松和自我调节，有时候比工作更有价值。我们需要尊重这种平淡的幸福，因为它能够带给我们无法言喻的灵魂喜悦。
