道可道，非常道，达观宇宙！这是中国古代关于养生的传奇，是中国传统文化的一部分，也被认为是中国古代养生之道的智慧结晶。
“道可道，非常道”，这句话表达的是中国古代养生理论的核心思想：从外界获取理论知识并融入自身，从而达到调节内心和身体，让身心健康的境界。其中，“道”在中国传统文化中有着多重含义，它可以指风水、经络、气机、心理等，也可以指以气机为基础的中医理论。以养生为中心的中医理论，最终形成了“道可道，非常道”的理论，认为人体是一个复杂的体系，可以通过不同的方法来调节和维持人体的健康。
“达观宇宙”，这句话可以解释为：人体可以通过调节、维护和观察宇宙自身的活动，来调节自身的生理机能，从而达到健康的境界。在中医理论中，宇宙被认为是一个整体，它包括人体、天地环境和社会环境，因此，达观宇宙就是指人们要学会如何观察宇宙，并以此调节自身的健康状态。
古代中国养生之道是一种综合性的养生理论，它把调节内心愉悦、保持身心健康状态和观察宇宙的活动相结合，从而形成了“道可道，非常道，达观宇宙”的养生传奇。它提供了一种通过调节自身来达到健康的方法，也是中国古代养生之道的智慧结晶。
今天，养生之道仍然是一门深奥的学问，也是中国传统文化中不可或缺的一部分。中国古代的养生传奇，提醒我们要学会如何调节自身的身心，维护自身的健康，观察宇宙的活动，让自己融入大自然，达到健康与平衡的境界。
