近年来，“返璞归真”的理念逐渐被人们所接受，越来越多的人开始关注自然、简约和健康的生活方式，开始追求精神上的愉悦、身体上的舒适和生活上的简单。
生活中的很多问题，源于我们以往的生活方式。我们总是忙忙碌碌，宁愿去挤公交地铁，也不愿驱车出行；总是选择在外面吃快餐，也不愿意自己动手煮饭；总是追求一切“新”的事物，却很少去翻阅那些经典的书籍，去感悟人生的真理。于是，我们就失去了真正的自由、真正的快乐和真正的幸福。
那么，“返璞归真”的生活方式，到底是什么呢？其实很简单，就是返璞归真，回归自然。在这样的理念指引下，我们要过一种简单而自然的生活方式。让我们来探索一下这种方式的实践方法。
首先，我们要返璞归真，就得建立一份属于自己的生活理念。这个理念应该是注重自由、健康、简单的，而不是单纯地迎合眼前的潮流。我们应该学会舍得，学会持久，不要过度地追求过时的时髦、过度的物质财富，而是要把时间和资源花在那些对自己真正有意义的东西上。让我们更加“自觉”地生活，遵循自己心灵的节奏，重新建立真正属于自己的生活内容和生活方式。
其次，我们要远离城市的喧嚣和繁忙，回到自然中去。这并不是要我们去退回史前时代，而是鼓励我们更频繁地去走走山，去看看水，去呼吸新鲜空气。在自然的怀抱中，我们可以感受到生命的美好，可以重新找回自己最初的根，可以减轻自己的压力，充实自己的生活。在如今城市人口的压力下，许多人非常渴望能够逃离这样的生活。想要真正的逃离，那么我们就需要切实地去行动。
然后，我们应该保持身体健康，学会如何养护我们的身体。我们可以每天早上起来进行简单的早晨运动，这样不仅能够活动我们的身体，而且还能够让我们在新的一天提高效率。同时，我们还要注重呼吸和饮食健康。养成良好的睡眠习惯也非常重要。
最后，我们应该在生活中保持一种积极的心态。这种心态要关注现在，珍惜当下，学会放松自己的心灵。不抱怨，不推卸责任，不落入消极的境地。给自己充足的时间去思考问题，并找到自己的解决方法。只有这样，才能真正摆脱日复一日的繁忙，享受生活的乐趣。
轻松、自然、健康、简单，在这样的生活方式中，我们才能真正找到回归自然的自由，领略生命的美好。在当下，倡导这种“返璞归真”的生活方式，不仅是我们自身的需要，也是社会发展的需要。让我们脱下假面，开始真正崭新的生活吧!
