人工智能技术的发展与进步已经给我们带来了巨大的利益和便利。从智能家电到智能城市，从无人驾驶汽车到机器人工人，人工智能正在改变我们生活的方方面面。但与此同时，我们也应该警戒人工智能可能带来的弊端，拒绝过度依赖人工智能。
首先，过度依赖人工智能会造成人类的智力退化。人工智能作为一种补充，而不应成为代替我们大脑的存在。通过人工智能完成一些简单、机械的任务，可以让我们的大脑更加集中于发挥自己的创造力、思考能力和判断力。如果我们完全依靠人工智能进行思考和推理，我们的大脑就会慢慢退化。这对于人类长期的发展和进步将会带来很大的影响。
其次，过度依赖人工智能会使我们变得更加脆弱。在人工智能的帮助下，我们可以更有效率地完成任务，但是一旦人工智能遭受攻击或失灵，将会让我们无所适从。我们完全接受人工智能作为我们生活的主导，这将给我们带来严重的后果。我们应该更加注重自身的能力和智慧，而不是过度依赖人工智能。
最后，过度依赖人工智能会增加我们的负担。作为一个高科技时代的人，在面对越来越复杂的任务时，我们很容易就会想到去寻找人工智能的帮助，只要有问题就让人工智能去解决它，但这毫无疑问会增加我们的负担。在接受人工智能帮助的同时，我们也需要对人工智能的实现和运行加以学习和理解。我们不能只是接受人工智能，而应该更多地参与到人工智能的进程中，积极地发掘我们的潜力，不仅能够更好地发挥人类的优点，也会让我们更加清晰地认识我们的弱点和不足，从而更好地应对现实。
总而言之，作为现代生活中的一部分，人工智能为我们提供了很多便利，但我们也应该拒绝过度依赖人工智能。我们需要更多地把重点放在我们自身的智慧和能力上，创造出更多的价值和意义。与此同时，我们需要持续地检验和提高人工智能的实现和应用方式，以确保其正确性和真实性，使得人工智能真正地为社会的进步发挥出应有的作用。
